Mi najbardziej pomogło wprowadzenie suplementów (coś z biotyną, kolagenem), ale równie świetnie działa manicure japoński. Wiele salonów oferuje taką usługę, ale można też kupić zestaw i robić samemu Dodatkowo warto pomyśleć o wsparciu od środka – np. ziołowe mieszanki na włosy, skórę i paznokcie. Zerknij tutaj:
https://loremvit.pl/herbata-na-wlosy-skore-paznokcie/, możesz na stronie poczytać sobie o tym jakie zioła pomogą
